Il baby sitting è una delle tappe evolutive più attese nei primi anni di vita. Qualche decennio fa, i genitori tendevano ad affrettare questa fase e spesso mettevano i bambini a sedere troppo presto, usando dei cuscini per sostenerli. Tuttavia, oggi i professionisti della salute raccomandano di prendersi il tempo necessario e di aspettare pazientemente che il bambino sia pronto per questa fase. Gli esperti di salute infantile sottolineano che il sistema muscolo-scheletrico del bambino deve svilupparsi gradualmente, quindi è importante non compromettere la postura e la salute della colonna vertebrale del bambino.
I genitori notano i primi segni che il bambino vuole stare seduto già a quattro mesi di età. A questa età il bambino inizia a rotolare in avanti, sollevando la testa verso l’alto. Alcuni bambini lo fanno stando sdraiati con un angolo di 45-60 gradi o mentre i genitori li tengono sulle ginocchia, mentre altri lo fanno anche stando sdraiati su una superficie piana. Questo perché il controllo del collo e i muscoli addominali del bambino sono già migliorati. Tuttavia, la fase di seduta richiede anche altri muscoli del tronco. Quindi i muscoli addominali da soli non bastano e il desiderio di sedersi potrebbe non essere sufficiente per la fase di seduta, secondo i genitori. Al bambino deve piacere stare a pancia in giù e deve poter essere spinto verso l’alto con il sostegno delle braccia dritte. Questo indica una forte cintura scapolare e muscoli dorsali rafforzati, essenziali per una buona posizione seduta. Una muscolatura dorsale forte aiuterà il bambino a stare seduto. Inoltre, quando il bambino vuole raggiungere i giocattoli davanti a sé quando è seduto, i muscoli forti lo aiuteranno a raddrizzarsi dopo aver preso i giocattoli e a tornare in posizione seduta. Inoltre, il bambino deve rotolare dalla schiena alla pancia su entrambi i lati. Questo dimostra che i muscoli laterali del tronco del bambino sono già forti. Questi muscoli saranno importanti per la seduta e l’equilibrio del bambino. Inoltre, molti bambini raggiungono i piedi con le mani e iniziano a portarli alla bocca quando si avvicinano alla fase di seduta. Questo dimostrerà che la mobilità delle anche è sufficiente per far sedere il bambino e che le gambe del bambino saranno comode per sedersi e forniranno un sostegno solido.
Al quarto mese, gli operatori sanitari devono eseguire un prelievo di trazione. Si tratta di tirare delicatamente il bambino verso di voi mentre siete sdraiati sulla schiena, con le braccia intorno ai polsi del bambino. Il bambino dovrebbe poi voler sollevare la testa, portare il mento al petto e cercare di sedersi.
Al quinto mese, il bambino ha un supporto per le braccia dritto. Il bambino deve essere in grado di mantenere una posizione seduta con il supporto delle braccia quando viene eseguito il test. Tuttavia, in questa fase la vita del bambino è ancora piegata. A quest’età, quindi, stiamo solo familiarizzando il bambino con la posizione seduta, ma non lo stiamo ancora facendo sedere. Da circa 5,5 mesi. possiamo insegnare al vostro bambino a sedersi di lato.
Esercizio: insegnare al bambino a sedersi lateralmente
Con il bambino sdraiato sulla schiena, tenere la gamba piegata sul ginocchio e di lato con una mano, e con l’altra tenere il polso del braccio opposto. Quindi sollevare delicatamente, girare sul lato e tirare verso l’alto. Se il bambino è pronto per imparare a stare seduto, si appoggerà alla base con la mano libera e vorrà alzarsi in posizione seduta.
Se il bambino è pronto e disposto a stare seduto, possiamo farlo sedere lentamente sulle nostre ginocchia o sul pavimento tra le nostre gambe. All’inizio è importante tenere il petto, giocare con il bambino e aiutarlo a diventare più forte quando sta seduto (vedi l’esempio nella figura). È molto utile allenare il bambino con una palla da ginnastica. Si tratta di far sedere il bambino su una palla e, con le braccia intorno alla sua vita e una leggera pressione sulla palla, farla rotolare avanti e indietro e a destra e a sinistra (vedi l’esempio in figura). È molto importante prendersi il tempo necessario per osservare il bambino mentre cerca di stare in equilibrio e di sviluppare il controllo del busto.
Questo aiuterà gradualmente il bambino a diventare indipendente, ad acquisire il controllo del tronco e l’equilibrio e a non cadere. I bambini imparano a stare seduti autonomamente tra il sesto e il nono mese. Le linee guida di diversi Paesi affermano che se un bambino non è ancora seduto a nove mesi di età, questo è considerato un segnale di allarme (red flag) e si raccomanda di rivolgersi a professionisti della salute.
Un bambino impara a stare seduto un po’ più tardi rispetto a quando viene messo a sedere. Questo può richiedere fino a 10 mesi. fine. Il bambino può sedersi su un fianco o, se già gattona, da una posizione a quattro punti, girandosi all’indietro e appoggiando il seggiolino. I sit-up richiedono un lavoro coordinato dei muscoli forti del tronco e i muscoli laterali del tronco sono particolarmente importanti. È quindi necessario assicurarsi che il bambino trascorra molto tempo sdraiato a pancia in giù e che giochi sul fianco.
I bambini dovrebbero essere fatti sedere su dispositivi di assistenza quando hanno già acquisito il controllo del tronco e non rotolano di lato o siedono con una posizione lombare ingobbita quando sono seduti. Per questi motivi, alcuni produttori di seggiolini raccomandano di mettere i bambini in un seggiolone a partire dai sei mesi di età.
La ricerca ha dimostrato che lo sviluppo della seduta è strettamente legato allo sviluppo cognitivo e linguistico. In generale, lo sviluppo motorio offre ai bambini nuove opportunità di conoscere il mondo che li circonda e il miglioramento delle capacità motorie porta a cambiamenti nella percezione, nella cognizione e nello sviluppo psicosociale. La posizione seduta accelera la cognizione, l’analisi e l’apprendimento dell’ambiente, nonché lo sviluppo della motricità fine e della varietà dei movimenti. Inoltre, influenza lo sviluppo percettivo del bambino e accelera lo sviluppo delle capacità linguistiche. Lo sviluppo di una seduta indipendente è essenziale per lo sviluppo generale del bambino. Tuttavia, ogni cosa viene a suo tempo, quindi gli esperti di salute del bambino consigliano di iniziare a sviluppare le abilità di seduta quando il bambino è pronto.
Lect. fisioterapista Vaiva Selevičienė
Letteratura
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