Proteggere la pelle dei bambini – protezione solare e UV

Tipi di SPF, ingredienti più comuni nelle creme solari per la pelle dei bambini e consigli su come evitare gli effetti negativi dei raggi UV sulla pelle.

La pelle è l’organo più grande del corpo e rappresenta circa il 10% della massa corporea di una persona. L’invecchiamento cutaneo si verifica quando si è esposti a vari fattori esterni, come i raggi UV. La pelle diventa più sottile, più secca, meno elastica e rugosa, aumentando il rischio di tumori cutanei. Per prevenire questi processi indesiderati della pelle, si utilizzano prodotti per la cura della pelle con fattore di protezione solare (SPF). La protezione solare è essenziale in estate per evitare scottature e danni permanenti alla pelle. [1,2].

L’SPF è un numero che indica quante volte possiamo stare al sole con un prodotto di protezione solare rispetto a quanto tempo la nostra pelle resisterebbe senza alcuna protezione. Ad esempio, se la pelle normalmente si scotta in 10 minuti, l’uso di un prodotto con SPF 30 consente di stare al sole fino a 300 minuti (10 minuti x 30). Tuttavia, recenti evidenze scientifiche suggeriscono che i prodotti SPF dovrebbero essere riapplicati ogni 1-2 ore [2, 3].

Esistono diversi tipi di SPF, come SPF 5, 10, 15, 30, 50 ecc. Più alto è il numero SPF, maggiore è la protezione contro i raggi UVB che causano le scottature. Tuttavia, è importante notare che l’SPF non riduce gli effetti nocivi dei raggi UVA, che sono legati allo sviluppo di danni cutanei a lungo termine (invecchiamento precoce della pelle e rischio di melanoma). È importante ricordare che la protezione SPF è essenziale in assenza di luce solare e nelle giornate nuvolose, poiché non è raro che l’indice UV sia più alto del normale durante il periodo estivo (è possibile controllare l’indice quotidianamente su Internet o su un’applicazione sul telefono, ad esempio la “UV index app”). [4, 5].

I neonati e i bambini sono particolarmente sensibili ai raggi solari, per cui è essenziale un’adeguata protezione solare. Si raccomanda di utilizzare almeno prodotti SPF 30 appositamente formulati per bambini e neonati. È inoltre importante utilizzare altri dispositivi di protezione, come cappelli, berretti e tende, per ridurre al minimo gli effetti diretti della luce solare sulla pelle del bambino. È inoltre importante mantenere l’equilibrio dei liquidi dopo una giornata al sole, poiché l’esposizione prolungata al sole può portare a un aumento della sudorazione, che può far perdere liquidi all’organismo; si consiglia di assumere di tanto in tanto elettroliti per ripristinare la barriera fisiologica dell’organismo. È importante idratare la pelle e scegliere prodotti per la cura del corpo che contengano emollienti, che formano una barriera protettiva sulla superficie cutanea per aiutare a prevenire la perdita di umidità e mantenere la pelle morbida ed elastica. Gli emollienti più diffusi nei prodotti per la cura della pelle sono gli oli di jojoba, cocco, mandorla, oliva, il burro di karité, la glicerina, lo squalano, il dimeticone e le ceramidi [5, 6].

Ecco alcuni degli ingredienti che si possono trovare nei cosmetici solari per bambini:

• Ossido di zinco. È un filtro minerale che riflette i raggi UVA e UVB. I raggi UVA invecchiano la pelle e possono causare il cancro della pelle, mentre i raggi UVB sono responsabili delle scottature. L’ossido di zinco è noto per la sua capacità di bloccare efficacemente entrambi i tipi di radiazioni. È considerato sicuro e delicato per la pelle sensibile dei bambini. Quando i prodotti con questo filtro minerale vengono applicati sulla pelle, l’ossido di zinco forma uno strato bianco che può schiarire leggermente la pelle del bambino, ma molti marchi di protezione solare offrono oggi prodotti con particelle di ossido di zinco “micronizzate” o “nano”, che sono più piccole e meno sbiancanti, pur garantendo una protezione solare efficace. L’ossido di zinco è anche noto per essere adatto ai soggetti con pelle più sensibile [5, 6, 7].
• Biossido di titanio. Un altro filtro minerale che protegge dai raggi UVA e UVB. Come l’ossido di zinco, forma una barriera fisica sulla superficie della pelle e riflette entrambi i tipi di luce solare, tendendo a conferire alla pelle una tonalità bianca. Inoltre, crea una texture più leggera per la crema/sole. Il biossido di titanio viene solitamente combinato con l’ossido di zinco per creare un effetto più forte. È importante notare che la sicurezza di questo componente è stata recentemente messa in discussione, ma è ancora presente in un piccolo numero di prodotti sul mercato [5, 6, 7].
• Octocrylene. È un filtro UV organico che protegge dalle radiazioni UVA e UVB. Sebbene l’octocrilene sia sicuro per l’uso nei cosmetici per bambini, chi ha la pelle sensibile e soggetta ad allergie dovrebbe scegliere prodotti con altri filtri UV, come l’ossido di zinco. Questo ingrediente aiuta a stabilizzare gli altri componenti della protezione solare e fornisce una protezione UVB aggiuntiva [5, 6, 7].
• Mexoryl SX (acido tereftalilidene dicamphor solfonico). È un composto chimico che protegge principalmente dai raggi UVA. Blocca efficacemente i raggi UVA corti, che notoriamente penetrano negli strati più profondi della pelle. Idealmente, questo componente viene utilizzato in combinazione con ingredienti anti-UVB [5, 6, 7].

Un fattore di protezione solare (SPF) sicuro è un aspetto indispensabile durante l’estate. Quando si sceglie l’SPF giusto, bisogna considerare le sue prestazioni, le differenze e l’adeguatezza alle diverse fasce d’età. Si consiglia di utilizzare un SPF più alto se si intende rimanere al sole per molto tempo o se si ha un tipo di pelle più sensibile. Si noti che la protezione solare non è l’unica misura da adottare: è importante indossare indumenti protettivi ed evitare l’esposizione prolungata alla luce solare diretta, soprattutto per i neonati e i bambini.

1. Saleh, M. M., O. Awwad et al. Correlazione tra le conoscenze relative al cancro della pelle e alla cheratosi attinica, i comportamenti di protezione solare e l’uso di creme solari in un campione di popolazione giordana. Journal of Cosmetic Dermatology. Vol. 21, numero 12, pagg. 7066-7074. 2022. Accesso tramite: https://doi.org/10.1111/jocd.15377
2. Olivet, M., & Kole, L. Conoscenza della protezione solare e comportamenti di protezione solare tra gli studenti di medicina di un istituto del sud degli Stati Uniti. SKIN The Journal of Cutaneous Medicine, 7(2), 668-680, 2023. Accesso tramite: https://doi.org/10.25251/skin.7.2.3
3. Emily Keyes, Victoria P. Werth, Bruce Brod. Potenziale allergenicità dei filtri solari ad ampio spettro SPF comunemente venduti negli Stati Uniti; dal punto di vista dei pazienti con malattie cutanee autoimmuni. International Journal of Women’s Dermatology. Vol. 5, numero 4, 2019, pagg. 227-232, ISSN 2352-6475.
4. Phadungsaksawasdi, P, Sirithanabadeekul, P. Filtri ultravioletti in prodotti per la protezione solare etichettati per l’uso nei bambini e per i soggetti sensibiliDermatologiaPediatrica .... 2020; 37: 632- 636. https://doi.org/10.1111/pde.14170
5. H.P. Infante, P.M.B.G. Maia Campos, L.S. Calixto, M.E. Darvin, M. Kröger, S. Schanzer, S.B. Lohan, J. Lademann, M.C. Meinke, Influence of physical-mechanical properties on SPF in sunscreen formulations on ex vivo and in vivo skin. Rivista internazionale di Farmaceutica. Vol. 598, 2021. ISSN 0378-5173,
6. Ma, Y, Yoo, J. Storia della protezione solare: una visione aggiornata.Journal ofCosmeticDermatology. p., 1044-1049, 2021. Disponibile all’indirizzo: https://doi.org/10.1111/jocd.14004
7. Charalambides et al. Effetto dell’applicazione di una protezione solare in condizioni di massimo utilizzo sulla concentrazione plasmatica dei principi attivi della protezione solare: una valutazione critica. British Journal of Dermatology, Volume 182, Numero 6, 1 giugno 2020, Pagine 1345-1347, https://doi.org/10.1111/bjd.18803